教你10种家常粥的做法养分丰厚好喝不上火全家都爱喝

时间:2024-02-15   来源:开运app体育官网入口/大米系列
 

  没了烟火气,人生便是一段孤单的旅程。今日给大家伙儿一同来共享10种家常粥的做法,养分丰厚,好喝不上火,全家都爱喝,快快保藏吧!

  2锅中油烧热放入葱煸香,参加虾头炒出红油,捞出虾头和大葱,倒入胡萝卜丁和香菇片,翻炒变软

  3参加3大碗水煮沸,放入洗净的大米,煮20分钟,大米煮熟,放入玉米粒和青菜,虾仁持续煮至粘稠即可,出锅放入少量盐,和胡椒粉拌匀

  大米80克,糯米20克,京彩2个,鸡胸肉100克,胡萝卜1小块,姜丝适量,盐1勺

  1糯米梗米混合洗净后加水提早浸泡几小时,豆浆打好后过筛更细腻,山药去皮切块洗净后上锅蒸熟碾压成泥

  2糯米、梗米下锅,参加豆浆和200毫升清水中火煮开转小火熬煮至米软烂(约半小时)参加山药泥,再参加冰糖调味煮十分钟,出锅前撒上些泡好的枸杞就可以吃了

  2参加适量清水放电饭煲按煮粥键,时刻到了,保温一晚(或许是预定煮,我是预定5小时,然后主动保温,第二天早上醒来豆子就软烂了)

  3大米加适量水,开大火煮至欢腾后转小火慢煮20分钟。粥变得粘稠再关火焖五分钟

  2、再参加切好的山药,倒入适量清水,盖上盖子挑选“粥”开端煮,程序完毕后就可以喝了。

  食材:芋头1个,排骨适量,大米300克,干香菇1把,胡萝卜1个,芹菜,姜片,酱油,蚝油,盐,芹菜。

  2排骨加姜片下锅煸炒出油,顺次参加香菇,芋头,胡萝卜炒顷刻,大米淘洗洁净下锅一同炒几分钟。

  3参加生抽,蚝油,盐调味料炒匀。倒入高压锅或许电饭锅,参加清水,煮到粥粘稠。

  2锅中油烧热放入葱蒜煸香,倒入西红柿块炒出汤汁,参加2大碗水,放入大米,煮至黏稠

  食材:大米100克,青菜1棵,香菇5个、火腿肠1根,盐1小勺,食用油1勺,胡椒粉少量

  3最终参加火腿肠丁和青菜丝熬老练粥粘稠,最终参加1勺食用油,1小勺盐,适量胡椒粉调味即可

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